人生に違いをつくる。
60日間のパートナーシップ集中コース
パートナーとより良い関係を作る、豊かな人生を歩く。
60日間のパートナーシップ集中コースは私たちがカウンセラー＆コーチとして、またトレーナーとして関わってきた3000名以上の臨床経験から悩みや直面する問題に対処するだけでなく、より積極的に豊かなパートナーシップを育んでいくための集中コースです。
うまくいかないのは努力が足りないからなのか？
- 頑張っても思う様な関係が築けない
- ケンカはないが、親密感も感じない
- 理由もなく不安になる
- 焦燥感が消えない
- 満たされない
今もしあなたの中に、こんな悩みがあるとしたら、それは努力が足りないのではなく、ただあなたが自分らしさを発揮できていないだけなのかもしれません。
仕事・家族・自己成長。
パートナーシップの60日集中コースはあなたの本質的な魅力を覆っているものを取り払い、本来の自分に還っていくことを目的としたプログラムです。あなた自身の才能や自信を引き出すことを前提としているため、パートナーシップだけでなく、仕事・家族・自己の成長につながる自己肯定感を育みます。
セッションプロセス
集中コースでは、2ヶ月間の時間をかけて、これまでの人生で経験してきた出来事を振り返りながら、「思考・感情・フィジカル・メンタル」のパターンを分析し必要な行動を整えていきます。
Session1 ビジョンを描く 初回のセッションでは目標やビジョンを思い描くところから始めます。 ここでは未来を想像するだけでなく、これまでの人生を振り返ることで思考や行動のパターンを見つけ、 これからの人生で現れうる障害に備えるための準備をしていきます。
Session2 人生のテーマと向き合う 豊かなパートナーシップと向き合う際に表面化する問題や障害との関わり方について見つめていきます。 なぜ、問題は起こるのか？うまくいかない出来事の背景に何があるのか？を掘り下げながら、 人生の意味やパートナーとの理想とする関係を見出すフェーズです。
Session3 アクションプランを立てる 具体的な行動計画を立て、現実を変えていくフェーズです。 日々のコーチングを通して見えてくるパターンから、行動・思考のパターンを見直し 欲しい関係を阻害する要因を排除するための対策を練っていきます。
Session4 新しい世界を描く 2ヶ月目、最後のセッションでは変化を始めた現実を見つめなおして、再度ビジョンを描きなおし、 具体的な行動の見直しと必要な日々の取り組みを設定しなおします。
ウィークリープログラム
４回のセッションに加えて日々の課題として週毎のウィークリープログラムに取り組んでいただきます。普段は気にしない些細な気持ちの変化や、考え方のパターンを見つけることで、隠れたテーマや、潜在的なパターンの表出を図ります。
８週間のウィークリープログラム Week1 自分を満たす Week2 大切なものを大切にする Week3 感謝を伝える Week4 ネガティブな経験を力に変える Week5 パートナーを理解する Week6 パートナーに理解される Week7 未来を思い描く Week8 言葉を紡ぐ
対面セッションとウィークリープログラムによる60日間の集中プログラム ・対面セッション120min.（全4回）※原則隔週 オンライン対応可 ・ウィークリープログラム（全8週） ／150,000（+tax）
よくある質問。
Q1.カウンセリングやコーチングとの違いは何ですか？
カウンセリングが問題や悩みの解決を前提とするのに対し、集中コースは理想やビジョンの実現を目的としたプログラムです。
Q2.対面セッションはどこで行いますか？
代々木のセッションルームで実施します。オンラインでの実施も可能ですが、ビデオ通話が条件となります。
Q3.オンラインセッションと対面では効果は変わりますか？
対面セッションでは言葉や表情だけでなく、空気感など目には見えない部分にまで配慮をしたサポートが可能になりますが、プログラム全体の効果には大きな差はありません。
Q4.ウィークリープログラムでは具体的にどんなことをしますか？
全８週に渡り、毎週８つのテーマに沿って日々の課題に取り組んでいただきます。例えば第一週「自分を満たす」というテーマでは、毎日何かひとつ自分を満たす（癒す、喜ばせる等）ための取り組みをひとつ実践し、感想と気づきを報告していただくことになります。
受講をご検討の方へ 45分無料のオンラインカウンセリングをご用意しています。 プログラム参加の目的や、必要なサポート等あらかじめ確認させていただくことで、 期待した効果が得られるか？どんな進め方がベストか？をご提案させていただけます。 ご検討の際は、まず無料カウンセリングからご利用ください。 無料カウンセリングのお申し込み