人生に違いをつくる。

LifeDesignLaboの才能開発プログラム

努力しているのになぜかいつもうまくいかない、どこか心にひっかかるものがある。

そんな時、あなたはあなたの才能を生きていないのかもしれません。LifeDesignLaboのDiscoverProgramは私たちがカウンセラー＆コーチとして、またトレーナーとして関わってきた3000名以上の臨床経験から生まれた個人の強みと才能を開発するためのプログラムです。

手に入らないのは能力が足りないからなのか？

頑張っても思う様な成果があがらない
成果はあがっても達成感がない
焦燥感が消えない
満たされない

今もしあなたの中に、こんな悩みがあるとしたら、それは努力不足でも能力が足りないのでもなく、ただあなた自身の本質的な「強み」を発揮できていないだけなのかもしれません。

あなたにとって、才能とはどんなものでしょう？

強みや才能というと、どこか特別なもののように聞こえますが、strengths finder®テストの開発者で強みの心理学の創始者ドナルド・クリフトン博士は次のように定義しました。

才能とは「無意識に繰り返される思考・感情・行動パターン」であり「何かを生み出す力」である

すなわち才能とは、当たり前のように私たちの中に存在しながらも、意識しなければ見つからないものなのかもしれません。ディスカバープログラムは、あなたがこれまで歩いてきた人生に刻まれてた才能の足跡を見つけ、強みへと育てていくことを目的としたプログラム。

それはまた、自分ではない何かになろうとする努力を手放し本来の自分に還っていくためのプロセスでもあります。

仕事・家族・自己成長。

Discover Programは才能を覆うものを取払い、本来の自分に還っていくことを目的とした才能開発プログラムです。あなた自身のポテンシャルを引き出すことを前提としているため、仕事・家族・自己の成長等どんなテーマであっても、あなたが手にいれたいものを手にする力を育てます。

セッションプロセス

集中プログラムでは、2ヶ月間の時間をかけて、これまでの人生で経験してきた出来事を振り返りながら、「思考・感情・フィジカル・メンタル」のパターンを分析し必要な行動を整えていきます。

Session1 ビジョンを描く

初回のセッションでは目標やビジョンを思い描くところから始めます。
ここでは未来を想像するだけでなく、これまでの人生を振り返ることで思考や行動のパターンを見つけ、
これからの人生で現れうる障害に備えるための準備をしていきます。

Session2 人生のテーマと向き合う

目標に向き合う際に表面化する問題や障害との関わり方について見つめていきます。
なぜ、問題は起こるのか？うまくいかない出来事の背景に何があるのか？を掘り下げながら、
人生の意味やミッションを見出すフェーズです。

Session3 アクションプランを立てる

具体的な行動計画を立て、現実を変えていくフェーズです。
日々のコーチングを通して見えてくるパターンから、行動・思考のパターンを見直し
目標達成を阻害する要因を排除するための対策を練っていきます。

Session4 新しい世界を描く

2ヶ月目、最後のセッションでは変化を始めた現実を見つめなおして、再度ビジョンを描きなおし、
行動計画の見直しと必要な日々の取り組みを設定しなおします。

ウィークリープログラム

４回のセッションに加えて日々の課題として週毎のウィークリープログラムに取り組んでいただきます。普段は気にしない些細な気持ちの変化や、考え方のパターンを見つけることで、隠れたテーマや才能、潜在的なパターンの表出を図ります。

８週間のウィークリープログラム

Week1　自分を満たす

Week2　大切なものを大切にする

Week3　感謝を伝える

Week4　ネガティブな経験を力に変える

Week5　他者を理解する

Week6　他者に理解される

Week7　未来を思い描く

Week8　言葉を紡ぐ

Discover Program 60DAYS Program

対面セッションとウィークリープログラムによる60日間の集中プログラム

・対面セッション120min.（全4回）※原則隔週　オンライン対応可

・ウィークリープログラム（全8週）

／150,000（+tax）

よくある質問。

Q1.カウンセリングやコーチングとの違いは何ですか？

カウンセリングが問題や悩みの解決を前提とするのに対し、Discover Programはビジョンや目標の実現、自己成長を目的としたプログラムです。

Q2.対面セッションはどこで行いますか？

代々木のセッションルームで実施します。オンラインでの実施も可能ですが、ビデオ通話が条件となります。

Q3.オンラインセッションと対面では効果は変わりますか？

対面セッションでは言葉や表情だけでなく、空気感など目には見えない部分にまで配慮をしたサポートが可能になりますが、プログラム全体の効果には大きな差はありません。

Q4.ウィークリープログラムでは具体的にどんなことをしますか？

全８週に渡り、毎週８つのテーマに沿って日々の課題に取り組んでいただきます。例えば第一週「自分を満たす」というテーマでは、毎日何かひとつ自分を満たす（癒す、喜ばせる等）ための取り組みをひとつ実践し、感想と気づきを報告していただくことになります。

Discover Prigram の受講をご検討の方へ

45分無料のオンラインカウンセリングをご用意しています。
プログラム参加の目的や、必要なサポート等あらかじめ確認させていただくことで、
期待した効果が得られるか？どんな進め方がベストか？をご提案させていただけます。

ご検討の際は、まず無料カウンセリングからご利用ください。

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